SYWOS One

Fitnessgerät für effizientes Training ohne Gewichte.

Mehr Energie für ein aktives Leben.

SYWOS One

Antagonisten Training

Halbiert die Dauer des Workouts!

SYWOS One

Trainingsgerät für Büro und Reisen!

Mobiles Fitnessgerät mit nur 590 Gramm Eigengewicht.

SYWOS One – Ihr mobiles Fitnessstudio!

symmetrisches, sicheres und simples Training

Schweres leicht gemacht! Warum SYWOS One?

Aktiv und Vital sind Schlagwörter unserer Zeit. Denk nicht an Fitness oder schwere Workouts, denk an Dich! Entdecke den SYWOS One als deinen Begleiter zu einem aktiven, freien Leben. Fang jetzt an und erfahre in diesem Video warum der SYWOS One für jeden wichtig ist.

 

 

Fitness Video mit Push & Pull Training

Entdecke in diesem Fitness Video den Sywos One.
Erfahre, warum das innovative Push & Pull Training, dass gegenüberliegende Muskelgruppen anspricht und deswegen gleichmäßig und effizient ist. Es wird gezeigt, wie wirkungsvoll Training ohne einzelne Gewichte ist und warum die Trainingsdauer halbiert wird. Für gestärkte Schultern, einen aufrechten Rumpf und belastbare Arme.

 

Krafttraining mit dem SYWOS One

Der SYWOS One erleichtert das Training. Spieler und Gegenspieler der Muskulatur werden gleichzeitig in einer Übung beansprucht. Somit spart man Zeit und steigert die Effektivität des Workouts.

Krafttraining mit dem SYWOS One beansprucht den ganzen Körper. Gezielte Übungen steigern die Ausdauer, Kraft und Koordination. Hoch intensiver Intervalltraining (HIIT) ist mit dem Sywos One ideal.

Training mit dem SYWOS One: wie Fahrradfahren für den Oberkörper. Handlich und leicht passt der SYWOS One in jede Tasche und ist somit überall dabei: Im Büro, im Park oder im Urlaub.

Muskeltraining mit dem SYWOS One

Der SYWOS One wird im therapeutischen Bereich eingesetzt und begeistert Patienten und Therapeuten gleichermaßen.

Wenige einfache Übungen mit dem SYWOS One zur Stabilisierung und Kräftigung des Rumpfs und der Tiefenmuskulatur reichen aus um die Körperhaltung zu verbessern. Mit weiteren Übungen wird die Muskulatur mobilisiert und Verspannungen gelöst.

Besonders im Bereich der Schulter aktiviert das antagonistische Training gezielt die Muskulatur und entlastet die Gelenke.

 

Fitnesstrainer geeignet als:

  • Armtrainer
  • Schultertrainer
  • Rückentrainer
  • Nackentrainer
  • Brusttrainer
  • Bewegungstrainer für junge Personen und Senioren

Vorteile SYWOS One:

  • Leichtes Eigengewicht, nur 600 Gramm
  • Stufenlos verstellbarer Widerstand
  • Antagonistisches Training
  • Sicher und Gelenk schonend
  • Halbiert die Dauer des Workouts
  • Qualität, Made in Germany
  • Aktiviert Muskelketten
  • Aktiviert den Stoffwechsel
  • Perfekter Reisebgleiter

Geprüft und empfohlen vom Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR e.V., Stader Str. 6, 27432 Bremervörde, www.agr-ev.de.

Trainingsvideos mit dem SYWOS One

Training am Arbeitsplatz

Office workout.

Holen Sie sich Ihr Training Zu jeder Zeit an jeden Ort. In diesem Office Workout-Video von SYWOS One erhalten Sie einen Einblick wie in kurzen Pausen trainiert werden kann. Der Einsatz des SYWOS One stärkt die Muskeln und hält den Rücken fit. Der große Vorteil, diese Art von Training spart kostbare Zeit: Es werden immer die gegnerischen Muskelgruppen beim Training angesprochen!

Rückentraining oberer Rücken

Behind The Back High Pushes.

In diesem Trainingsvideo sehen Sie Übungen zur Kräftigung des oberen Rückens und der Schulterblätter. Durch das Antagonistische Training werden die Muskelgruppen einzigartig angesprochen! Für den doppelten Trainingseffekt. Verkürzte Brustmuskeln werden gedehnt und die Aufrichtung sorgt für eine bessere Haltung. Für ein gutes Körpergefühl.

Einarm Rudern, Schultertraining

1 Arm bend over row.

Übungen mit dem SYWOS One zur schonenden Kräftigung des Schulterblatts, der Schulter und des oberen Rückens. Das großartige ist, das Schulterblatt gleitet über die gesamte Gelenkfläche und wird somit vollständig aktiviert.

Armtraining für Bizeps und Trizeps

Arm Curl Triceps Pulldown.

Dieses Workout mit dem SYWOS One zeigt Fitnessübungen auch für zuhause. Das Ultimative Training für die Stärkung des Arms. Bizeps und Trizeps werden einfach zusammen trianiert. Dadurch, dass der andere Arm den SYWOS One fixiert wird dieser auch trainiert.

Rückentraining unterer Rücken

Behind The Back Low Pushes.

Einzigartige Übung mit dem SYWOS One! Schultern und Brust werden geöffnet und aufgerichtet, verbessert die Haltung und aktiviert. In einer bislang unbekannten Form fungiert der SYWOS One als Schulter- und Rückentrainer. Die Bewegung hinter dem Rücken ist meist ungewohnt – also lieber mit wenig Widerstand anfangen und erst später schwerer einstellen!

Oberkörpertraining, Aufrechte Haltung

1 Arm Lat Pulldown.

Traingsvideo mit dem SYWOS One zur Kräftigung des Schulterbereiches und des oberen Rückens. Für eine aufrechte und stabile Haltung. Das großartige an dieser Übung ist, das Schulterblatt gleitet vollständig über die gesamte und wird somit vollständig aktiviert.

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Wir beraten Sie gerne. Rufen Sie uns an oder schreiben uns eine Email.

Bestellen Sie den SYWOS One am besten jetzt!